はじめに
さて今回は、私が長年愛飲している医薬品、「ナイシトール」について。
結論から言うと、・・・
効果はあります!
けど、やはりその分、食べてたら変わりません(笑)!
結局、運動も並行してやらないと、劇的に体重や見た目は変わりません!
と言った所です。
ただ、それを守れば、私の場合、2か月で、約10kg体重を落とすことが出来ました!
もちろん効果には個人差が、あるでしょうが・・・。
しがないサラリーマン生活を、健康にスタイリッシュに過ごすには、やはりポッコリお腹は治したいものです!
ナイシトールは、「防風通聖散(ボウフウツウショウサン)」と言う漢方で、れっきとした「医薬品」です。
その辺の怪しいサプリと違い、効果を認められた医薬品だからこそ、頼もしい存在です。
ポッコリお腹の肥満症を治す、誰でも買える市販薬として名の知れたこれの効果を、実際に服用した筆者が、語ります!
お腹は確かにスッキリ!でも、緩くはなります!
これを飲むと確かに、
「なんか、お腹スッキリしたなー」
と感じる様になります!
ただ、その一つとして、明らかに「お通じが良くなる」と言うのがあります。
なので、元々、緩い人は若干、「下痢ぎみ」になるかもしれませんね・・・。
これは筆者の周りで愛飲している知人も、皆言っている事なので、だいたいは、お腹は緩くなってしまうかなと推測されます。
しかし、言い換えると、便秘ぎみの方は、それを解消できるでしょう!
もう、本当に確かに、「食べたもの、そのまま出てんじゃねーぇの?」って思うくらい(笑)、お通じが良くなります!
なので、便秘で感じるお腹のポッコリ感と言うか・・・、詰まってる感は確かに解消され、とてもスッキリしますよ!
結局、ある程度の「食事制限」と「運動」は必要!
さて、では、この「ナイシトール」。
医薬品ですし、飲んでいるだけで、自動的にポッコリお腹も解消し、体重もドンドン減っていくのでしょうか?
答えは、NOです。
残念ながら、そんな魔法みたいなことはありません!
筆者は最初、半年位、何もせずに飲み続けました。
お通じは良くなったものの、全然体重も変わりませんし、ポッコリお腹も凹む気配なし・・・。
まぁ、でも考えれば当たり前ですよね!
変わらず、休みの日は、ダラダラ寝て過ごし、炭水化物大好きな自分は、ご飯も変わらずドカ食いしてました・・・。
いくら、ナイシトールの効果があったとしても、それ以上に自分の不摂生が上を行っているのは、自覚がありまくりです(苦笑)。
そこで、「さすがに、これでは飲んでいる意味がないなぁ・・・」と思い、炭水化物を減らしたり、週に2回ほど、プールに行って泳いだり、腹筋したり並行してやっていきました。
すると、みるみる効果が上がり、約2か月で10kg減と言う結果に!
残念ながら、「飲んでいるだけで」、と言う魔法の様な話は、やはりありません。
しかしながら、下腹は運動していてなかなか、脂肪が落ちにくいものです。
そんな中、気持ちだけでも炭水化物を減らして、運動も並行して行うと、それはもう、効果は抜群で、実感できます!
ただし、運動も食事制限も、やり過ぎには注意ですよ。
炭水化物も「全く取らない」ではなく、少なめにして、野菜やタンパク質はしっかり取りましょう。
沢山の種類がある、ナイシトール。筆者おすすめは「85a」!
「ナイシトール」と、一言に言っても、沢山の種類があります。(※参考リンク⇒「小林製薬ナイシトール」)
私が、そこでもオススメしているのは、「ナイシトール85a」!
この「85a」は、1日2回の服用でOKなのが特徴です。
他は、だいたい、1日3回の服用なんですが、2回だと、朝仕事行く前と、夜寝る前でも飲めるので、仕事場にわざわざ持って行ったり、飲み忘れることも少なくなります。
やはり、「続けれる」と言うことは大事なので、そういう意味で、筆者は、1日2回の服用で効果の得れる、この「85a」をお勧めしています!
さいごに・・・
いかががったでしょうか?
けっこうテレビCMでも流れているんで、この「ナイシトール」、気になっているかたも多いと思います。
そんな方の、少しでも参考になればと思い、この記事を書きました。
残念ながら、「ただ飲んでいるだけで・・・」と言う魔法のようなことは有りませんが、まぁ、それは当たり前ですよね。
何事も、いくら「出る分」が多くても、その分より「入る分」が多ければ、溜まっていってしまうもんです。
なので、適度な食事制限と運動を合わせて行うと、確実に効果はあると思いますよ。
便秘の方にも強くオススメ出来ます。
皆さんも、ナイシトールで、脱ポッコリお腹を目指し、憧れの上司に慣れるよう、サラリーマン生活の糧にして下さい!
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